到底如何有效的管理时间的技巧

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如何有效的管理时间

我们是不是经常会在其他地方看到有关时间管理的书籍或是课程,我今天直接给到你最通俗最本质的分析,没有官方语言,你一看就明白。

【时间管理】这个词让我来说其实就是注意力管理,这才是本质,“时间管理”其实就是一个伪命词,下面我们谈谈如何监控自己的注意力,因为注意力在哪里,结果就在哪里。

希望你在看完这篇文章后,就写好当下的注意力监控系统,如果你是晚上看的这篇文章,请你马上写出明天的计划,哪件事是重要的,哪件事是次要的。如果你是白天看到的,请你写出当天的时间计划。同样的是先写重要的,必须要完成的,次要的,切记一定要动笔写起来!切记一定要动笔写起来!切记一定要动笔写起来!重要的事情说三遍!

第一天试着管理你的注意力,这是你的作业,用表意识监管,看看你当天的成就怎么样?一定要行动,如果你不行动,真对不起辛苦码字,天理难容。开句玩笑哈哈!但有一点你一定要记住,学任何东西,一定要去实践,为什么很多人学了太多东西,同一时间学的,同一个老师教的,同一个内容,为什么有的会有结果,有的会没有结果,大多数都是不行动,这也是很多人的通病,脱离话题了,我们继续

当你第一天试着监控自己注意力,一定要详细的清单,上午做了哪些事情?下午做了哪些事情?晚上做了哪些事情,越清楚越好,哪些做了哪些重要的事情?做了哪些次要的事情,然后计算下你当天做重要的事情用了多少时间,同时有多少时间做了不重要的时间,这样你就很容易清楚看出你当天的结果。

你的注意力被多少无关紧要的事情分割了,我们每个人每天就只有24小时,除去每天的休息,吃饭,看电视,看手机,还有几个小时用在我们重要的事情上。我敢保证,只要认真对待我给你的作业,你会吓一跳,你会发现原来你每天浪费这么多的时间,为什么我敢保证,因为我给你分享的就是我自己所做的。

有的时候我们一天真正的工作时间竟然没有3个小时,虽然你每天都很忙,但你的大部分时间都被其他的事情分割了(例如:看到一条好的新闻,看到好的电视,好的微信信息,跟朋友吹下牛,等等。。)

好了今天就分享到这里,关键看你去实践,其实我们注意力还可以解释为聚焦,试着每天去监管你的注意力,聚焦你最重要的事情上,养成一种习惯,你的效率会越来越高,效率高了,你的收入自然就会高。

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